HÃY CẨN THẬN VỚI TẤT CẢ NHỮNG GÌ BẠN ĐANG “NẠP” VÀO ĐẦU

Dạo gần đây, bạn thường nghe nhiều nhất là về điều gì?

Chữa lành, quay về với chính mình, sống tỉnh thức, năng lượng tích cực,… 

Đây có phải là những điều mà thời gian qua, kể từ sau đại dịch, chúng ta được nghe nhiều nhất, phải vậy hong? Từ các kênh mạng xã hội cho đến truyền thông,… Từ thành phố cho đến đồng quê,.. Tất cả dường như đã và đang hòa mình vào dòng chảy của những kiểu năng lượng này. 

Tuy nhiên, vẫn có một sự thật rằng, cái gì nhiều quá thì sẽ ngán. Cái gì nhiều quá sẽ gây nên tác dụng phụ, thậm chí là phản tác dụng, hoặc để lại những hệ quả nhất định. 

Bạn có biết lý do tại sao có người hấp thụ tốt những năng lượng này, nhưng có người lại bị “bội thực” hoặc cảm thấy không thể dung nạp một cách “nguyên chất” những điều tốt đẹp này vào trong suy nghĩ, hay lối sống thường ngày hong? 

Qua nhiều lần quan sát những người thân, thương ở xung quanh và những lần nghe chia sẻ từ nhiều khách hàng khác nhau. Mình thấy rằng, thì ra, với nhiều người những phong cách sống như chữa lành, tỉnh thức, năng lượng tích cực,… đôi lúc không được mọi người hiểu hoặc áp dụng một cách đúng đắn. Phần đông, mọi người để cho những “tạp chất” của những dòng năng lượng đi vào lối sống hơn là tiếp nhận một cách “nguyên chất” và đúng đắn của những thông điệp này. 

Mình cũng rút ra được hai nguyên do quan trọng, khiến cho việc hấp thu năng lượng tích cực không được tròn đầy đó là:

Thứ nhất – Đầu vào chất lượng thấp, dẫn đến đầu ra chất lượng yếu kém 
Điều này có nghĩa là do chính bạn không thực sự phân biệt được đâu mới là nguồn năng lượng lành nguyên bản, đích thực. Bởi vì gần như các chủ đề chữa lành, hay sống tỉnh thức, sống tích cực đã trở thành một phong trào. Mà phong trào thì có lên có xuống, bất ổn định và kèm theo đó là sự “nhiễu nhương” của rất nhiều thứ khác kèm theo. Điển hình là việc ngày càng có nhiều người coach xuất hiện trên thị trường và họ tiếp cận các học viên chỉ để đạt được mục đích nào đó – như là tiền bạc chẳng hạn; hoặc chính những người Coach đó chỉ mới học qua một vài kỹ năng/lớp học cơ bản nhưng cũng định vị bản thân bằng những danh xưng rất kêu, rất đĩnh đạc mà thực tế thì họ chỉ học từ những nguồn/những người thầy nào đó, cuối cùng cố gắng tỏ ra tích cực, lành mạnh và có lối sống hạnh phúc/giàu có mà người bình thường ít có được, để thu hút nhiều người quan tâm và theo dõi, để họ trở nên nổi tiếng hoặc mục đích cuối cùng là để mở rộng các dịch vụ kinh doanh với lượng người theo dõi sẵn có. 

Mình biết, có khi nguyên nhân xuất phát ban đầu của nhiều người làm Coaching là mong muốn được giúp đỡ cộng đồng trong một mặt nào đó của cuộc sống, giúp họ có lối sống và tinh thần tốt hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian phát triển, không chắc 100% mọi người Coach đều sẽ giữ được ý nguyện ban sơ, hay đảm bảo được chất lượng/giá trị cho từng sản phẩm/dịch vụ Coaching cho học viên, mà thay vào đó, có thể là các cơ hội kinh doanh mở ra nhiều hơn; hoặc đến một lúc cộng đồng phát triển lớn hơn tưởng tượng của họ, thậm chí lớn hơn nhiều so với năng lực mà họ đang có, vậy là, họ có thể sẽ bắt đầu đi sai đường vào thời điểm này. 

Chính việc xuất hiện của những người Coach, hoặc tự xưng danh, hoặc của những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội nhưng “năng lực Coaching” không thực sự vững vàng, hiểu chưa tới vấn đề, hoặc họ chỉ nói suông nhưng thực chất đời sống cá nhân lại hoàn toàn không như những gì mà họ chia sẻ cho cộng đồng, trên mạng xã hội…. Cho nên dẫn đến việc chia sẻ quan điểm, hướng dẫn thực hành lối sống tích cực, tỉnh thức trở nên “tạp chất” dần. Vàng thau lẫn lộn, không thực sự đi theo đúng ý nghĩa thông điệp của những lối sống lành mạnh này.

Mình sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện ngay bên dưới đây, để làm rõ hơn ý ở trên nhe:
Có một cô giáo Coach, ngoại hình khá duyên dáng, nữ tính cùng chất giọng ngọt ngào xuất hiện cũng khá nhiều trên các trạng mạng xã hội, với nhiều chia sẻ về năng lượng tích cực, về một cuộc sống gia đình hạnh phúc. Bức chân dung gia đình luôn được cô ấy phác họa với toàn các gam màu hạnh phúc, yên ấm, chồng con đủ đầy, tôn trọng và yêu thương cô ấy. 

Đa phần các độc giả, người theo dõi đều thật sự bị cuốn hút theo những chia sẻ của cô ấy mỗi khi đăng tải, vì hình ảnh của cổ thật sự rất dịu dàng và mềm mại. Rồi bỗng đến một ngày, cộng đồng phát hiện ra cô giáo Coach ấy, thực sự có một cuộc sống kinh khủng khi cô ấy thường xuyên bị chồng bạo hành, hắt hủi và cô độc. Đến cả con gái của cổ cũng phải đăng tải lên mạng xã hội và nói sự thật về cuộc sống của cổ với hy vọng cô ấy sớm ly hôn để được giải phóng bản thân, giải phóng tự do cho chính con gái của cổ. Bởi vì mỗi khi bị bạo hành, cô con gái thật sự rất xót thương mẹ. 

Mình thật sự có một cảm giác rất buồn khi lần đầu nghe về những thông tin của cô giáo Coach kia. Mình buồn và thương nhiều hơn là mong muốn chỉ trích hay đè bẹp cô ấy. Bởi vì, mình nghĩ rằng những gì cô ấy chia sẻ không hẳn là thiếu hữu ích với người khác. Và có lẽ chính cổ cũng có những ước mơ, khát khao tận sâu trong tâm hồn về những yêu thương, hạnh phúc mà cổ chưa có được, đành gửi gắm cho trí tưởng tượng, qua những dòng chia sẻ cảm xúc trên mạng xã hội.

Tuy nhiên, mình cũng không đồng tình việc bản thân cô ấy không phải là một người hạnh phúc, nhưng lại chọn làm một người Coach chia sẻ về hạnh phúc gia đình. Điều này sẽ khiến cho người theo dõi, cho khách hàng dấy lên sự hoang mang nghi ngại về cuộc sống thực tại, và họ sẽ tách dòng suy nghĩ sang hướng đại loại như là: Cô ấy xinh đẹp, dịu dàng như vậy mà cuộc sống còn không hạnh phúc, huống gì là người như mình?,… Vân vân, rất nhiều những kiểu suy nghĩ bị tiêu cực hóa sẽ nảy sinh trong lòng người đọc, người theo dõi,.. Cho nên vô tình những bài chia sẻ, những kiến thức cô ấy rao giảng đã trở thành sáo rỗng, hoặc trở nên tích cực độc hại vì những cảm giác đó hoàn toàn không có thật trong đời sống… 

Nếu như cô ấy dám đối diện với cuộc sống hiện thực, dám thừa nhận về cuộc sống chẳng mấy hạnh phúc, bình an của mình và sau đó chọn rời đi, chọn dũng cảm đối mặt với nỗi đau, nhưng rồi cô ấy vẫn mạnh mẽ, vẫn xinh đẹp dịu dàng như trước,.. Bằng tất cả những trải nghiệm không mấy tròn trịa của bản thân, cô ấy dùng nó và gửi đến mọi người thông điệp “Sau cơn mưa trời lại sáng”, sau đau khổ vẫn thấy cuộc sống ngọt lành chỉ cần mình không ngừng cố gắng thay đổi bản thân, yêu bản thân đúng cách,… thì có lẽ sẽ tốt hơn cho chính cổ, cho độc giả và cho người theo dõi,… Và cổ cũng sẽ không phải hứng chịu bất kỳ những gạch đá của mạng xã hội thêm nữa. Bởi ít ra, cô ấy dám sống với sự thật!

Chung quy lại, thật ra bất cứ thứ gì chúng ta xem trên mạng xã hội, đều có thể là thật và cũng có thể đều là giả. Vấn đề là chính chúng ta phải đủ tỉnh táo, để có thể nhận ra đâu là thật đâu là giả. Để tránh việc dung nạp quá nhiều các năng lượng “giả”, và cuối cùng mình chính là người phải hứng chịu những hệ quả từ chính sự không cẩn thận, chọn lọc kỹ càng của mình, bạn nhe!

 Thứ hai – Đầu vào chất lượng cao, nhưng đầu ra vẫn chất lượng thấp 
Đây lại là một thực trạng khác của nhiều người khi tìm hiểu về chữa lành, tỉnh thức hay năng lượng tích cực. Là bởi bạn nghe/đọc/xem quá nhiều các thông tin đó nhưng lại áp dụng sai cách, hoặc chưa thật sự hiểu đúng, dẫn đến gồng mình, luôn phải cố sức khi làm những điều đó, khiến cho bản thân ngày càng rơi vào căng thẳng và sợ hãi hơn, mỗi khi nghĩ tới việc chữa lành. Nói như giới trẻ “Chữa rách luôn những vết thương đã lành”. 

Không phải tất cả những gì trông có vẻ đẹp thì nó sẽ đẹp, trông có vẻ tích cực thì nó là tích cực. Hãy nhớ đến nguyên lý phần nổi của tảng băng chìm! 

Tất cả những gì bạn thấy là do bên trong bạn thu hút bạn nhìn thấy, vì bạn đang thiếu thốn hoặc bạn đang đủ đầy! Nhưng thường sẽ là thiếu thốn mới tạo nên cảm giác thu hút mạnh mẽ, mãnh liệt thôi thúc bạn hướng về những điều đó. Tuy nhiên, tất cả chỉ thật sự lành khi chính bản thân chúng ta được bóc tách, được thấu rõ chính mình. Từ đó mới có thể nhẹ nhàng chữa lành, tiếp nhận mọi thứ một cách “Gạn đục khơi trong”.

Hãy nhớ nguyên lý về Sự-phù-hợp khi bạn đối diện, tiếp nhận bất cứ con người, hay kiến thức xã hội nào. Sự phù hợp về mặt hoàn cảnh, về thời điểm, về khả năng, thậm chí là về tiền bạc, hay tình cảm,… Tất cả đều phải đi đúng chiếc giày vừa cỡ của mình, nếu không bạn sẽ vừa đi vừa đau chân, vừa khó chịu và dấy lên trong lòng mình nhiều sự oán trách với lối sống và sự lựa chọn mà lẽ ra, nếu áp dụng đúng cách bạn đã sớm ở vùng thoải mái, hạnh phúc và tích cực đích thực rồi!

Hãy cẩn thận với tất cả những gì bạn đang “nạp” vào đầu. Hãy luôn tỉnh táo để hiểu thấu, bạn nhe!

Thương bạn lắm,
Truly Inspired